Descripción
ricas en fibra, lo que mejora la salud digestiva y reduce los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares. Son bajas en grasas, sodio y no tienen colesterol. Son ricas en potasio,hierro,ayuda a controlar el azúcar en sangre y los niveles de insulina, lo cual les convierte en un alimento fundamental para las personas con diabetes y son ideales para controlar el peso.
No contiene gluten, tienen vitamina B y minerales
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